AçıKLANAN BACAK HAKKıNDA 5 KOLAY GERçEKLER

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak vecasının bir kısmını hafifletmek kucakin harikadır. Bu tuzlar, balkıyı gidermek bâtınin gereken çizgi besin ola

Bacak vecasının öbür bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziksel aktivitelerde bulunan bireyler bu tür yaralanmalara daha yatkındır.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kadar vecayabilir yahut yönıyormuş kadar kabil. Hatta kramp, bozuk bacak sendromu, ayak üstelikği şkârmesi ve kaşıntı yaşayabilirsini